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Les massages bien être & Yoga
Vous ressourcer, vous détendre ...
Les massages bien être sont proposés à domicile.
Pendant ou après la grossesse laissez vous porter je m'occupe de tout.
Les massages relaxants sont aussi disponibles pour toutes les femmes à toutes étapes de leur vie.
Je vous propose une expérience bien-être, je mets à votre disposition mon savoir faire et mon savoir être en tant que doula et prend soin de vous en pleine conscience.
Vous recevrez le massage sur une table spécifique plus large adaptée spécialement aux femmes enceintes avec une épaisseur de matelas encore plus confortable.
Vous serez cocoonés sur un matelas chauffant, idéal pour l'hiver Alsacien.
Les massages se font à l'huile chaude, biologique. Je n'utilise pas d'huile essentielle ni d'huile végétale pouvant être allergène pour vous et bébé.
Massage relaxant
dédié aux femmes dès 16 ans
Massage prénatal
future maman
Les massages relaxants sont dédiés à toutes les femmes et vous permettent de prendre un réel temps pour vous, de vous accorder une pause. Je vous masse en conscience et suis vraiment présente pour vous et mets à votre disposition mes compétences de doula.
Ce massage peut être une bonne occasion pour les jeunes femmes dès 16 ans de quitter symboliquement l'adolescence et entrer dans l'âge adulte.
Les massages futures mamans sont dédiés à la détente, à créer un espace cocooning et permet de renforcer le lien avec bébé in-utéro, c'est un fabuleux moyen de prendre du temps pour soi et de vous laisser porter.
Possible dès le début du deuxième trimestre jusqu'au début du 9ème mois.
Massage 1h15 85 €
Massage 1h30 100 €
Massage 2h 120 €
Massage prénatal 1h15 85 €
Massage prénatal 1h30 100 €
Cérémonie prénatale 2h 120 €
Bulle rebozo couple 2h 120 €
Massage postnatal
jeune maman
Parce qu'une jeune maman qui vient d'enfanter a besoin d'être maternée à son tour. La naissance est un moment où le corps s'ouvre, les massages et serrages avec un tissu enveloppant mexicain, le rebozo*, permet de refermer le bassin et soulager les tensions.
Les massages postnataux sont enveloppants et confèrent à la jeune maman une bulle bien être dans cette période de vulnérabilité qu'est le 4 ème trimestre.
Dès que la maman se sentira prête, souvent lorsqu'elle n'aura plus de perte de sang. Dans le cadre de la césarienne le massage pourra être envisagé une fois que la cicatrisation est bien avancée.
Massage postnatal 1h15 85 €
Massage & serrage du bassin
méthode rebozo* 1h30 100 €
Cérémonie postnatale
avec rebozo 2h 120 €
Serrage du bassin 1h30 80 €
Rituel Rebozo 3h 300 €
Un rituel à 4 mains avec une consœur.
Massage à l'huile chaude, hammam et serrage du corps en 7 points.
* Le rebozo est un tissu provenant du Mexique qui permet d'envelopper et de resserrer certaines parties du corps
Chaque massage inclut 15 mn de temps d'accueil et d'échange
Yoga prénatal
Permet aux futures mamans de
Renforcer le lien avec bébé in utero,
Se détendre,
Préserver leur périnée
Appréhender la naissance de manière sereine par la respiration
et les mouvements
Rencontrer d'autres futures mamans
Séance unique individuelle à domicile 50 €
5 séances 215 €
10 séances 390 €
Pour les dates et tarifs des séances collectives voir agenda selon planning, il est possible si vous réunissez d'autres futures mamans de proposer des séances collectives avec un minimum de 3 participantes.
Idée cadeau et liste de naissance !
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